เมื่อดื่มสุราติดต่อกันเป็นเวลานาน จะทำให้คุณมีอาการของคนติดสุรา โดยคุณสามารถสังเกตอาการและพฤติกรรมที่เกิดขึ้นกับคุณได้ด้วยตนเองว่าคุณเป็นคนที่มีอาการของคนติดสุราหรือไม่ โดยถ้าคุณมีอาการ และพฤติกรรมอย่างน้อย 3 ข้อจาก 7 ข้อที่กล่าวมา จะสรุปได้ว่าคุณมี อาการของคนติดสุรา
ต้องการดื่มสุราเพิ่มขึ้น เพื่อให้เกิดฤทธิ์เมาเท่าเดิม
มีอาการถอน เมื่อต้องลดหรือหยุดดื่ม
ดื่มสุรานานกว่าที่ตั้งใจไว้
ไม่สามารถหยุดดื่มหรือควบคุมการดื่มได้
ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการหาสุรามาดื่ม หรือเพื่อการสร่างเมา
ใช้เวลาส่วนใหญ่ไปกับการดื่มสุราทำให้มีความบกพร่องในหน้าที่ทางสังคม อาชีพการงานหรือการพักผ่อนหย่อนใจ
ยังคงดื่มอยู่ทั้งๆที่มีผลเสียเกิดขึ้นแล้ว
ถ้าผลสรุปออกมาว่าคุณเป็นคนที่มีอาการของคนติดสุราคุณต้องรีบเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น เพื่อตัวเอง และคนที่คุณรัก โดยคุณต้องวางแผนการ ลด-ละ-เลิก หรือรีบปรึกษาผู้เชี่ยวชาญอย่างเร่งด่วน
หากมีปัญหาหรือข้อสงสัย โทรมาคุยกับเราได้ที่
📞 สายด่วนเลิกเหล้าโทร : 1413
อ้างอิง
เบญจพร ปัญญายง. (2553). คู่มือการปฐมพยาบาลผู้ที่มีปัญหาจากการดื่มสุรา. เชียงใหม่: พิมพ์เดือนดี.
พิชัย แสงชาญชัย. (ม.ป.ป.). สายด่วน 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุรา (Alcohol Help Line) [เอกสารอัดสำเนา]. ม.ป.ท.: ม.ป.พ.
