“พ่อเลิกเหล้าได้ไหม หนูกลัวพ่อทำร้าย” คือจุดเปลี่ยนชีวิตของ นายดุลยรัตน์ พัฒนิบูลย์ ผู้เลิกเหล้าสำเร็จผ่านกระบวนการ 1413 หลังดื่มหนักจนทำให้ความสัมพันธ์กับคนในครอบครัวและคนรอบข้างเกือบพังลง นายดุลยรัตน์ เล่าเรื่องราวในเวที “เสียงจากใจ ผู้เลิกเหล้า” โดยศูนย์ปรึกษาเพื่อการเลิกสุราและการเสพติด (สายด่วน 1413) ภาควิชาจิตเวชศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย ว่าเมื่อก่อนเป็นชอบดื่มสุราพร้อมกับสูบบุหรี่หนักมาก เพราะรู้สึกว่าสองสิ่งนี้ทำให้มีความสุข จนบางครั้งดื่มหนักจนภาพตัดไม่รู้สึกตัว บางครั้งไม่มีสติชอบทำเสียงดังโวยวาย จนเพื่อนบ้านไม่พอใจเข้ามาตำหนิจนต้องย้ายบ้านมาแล้วครั้งหนึ่ง ที่สำคัญคือเมาจนเกิดปัญหากับภรรยา ทะเลาะเสียงดัง จนลูกสาวทนไม่ไหว มาขอให้เลิกดื่ม “ผมทะเลาะกับภรรยาและลูก จนลูกสาวคนเล็กเริ่มกลัวตอนเมา เพราะชอบโวยวายเสียงดัง เป็นแบบนี้มาหลายปี ดื่มหนักมากจนกระทั่งเริ่มมีอาการมือสั่น สมองเบลอ คิดอะไรไม่ออก ก็เลยเลือกที่จะดื่มเพื่อลืมอาการเหล่านั้น แต่ก็พบว่ายิ่งดื่มยิ่งเป็นหนัก จุดเปลี่ยนคือวันที่เมาหนักและโวยวายเสียงดังไปทั่วหมู่บ้านจนรปภ.เข้ามาเตือน และวันต่อมาลูกสาวมาขอว่าเลิกได้ไหม เพราะหนูกลัวพ่อทำร้าย จึงกลับมาคิดทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นที่เราทำให้ครอบครัวอับอาย จึงหาที่พึ่งและมาเจอกับ สายด่วน 1413 โทรเข้าไปปรึกษา ได้รับการตอบกลับอย่างรวดเร็ว จึงเริ่มกระบวนการเลิกสุราจากวันนั้นถึงวันนี้ เลิกมาได้แล้ว 6 เดือน ด้วยคำแนะนำดี ๆ จากเจ้าหน้าที่ ประกอบกับความตั้งใจเลิกอย่างจริงจังของตัวเราทำให้เกิดพลังใจเป็น 2 เท่า” นายดุลยรัตน์ กล่าว
เช่นเดียวกับนางสาวพรชนก รักษาเสรี ผู้เลิกเหล้าสำเร็จผ่านกระบวนการ 1413 เธอเริ่มดื่มเพราะปัญหาสุขภาพจิต ซึ่งเธอรับการรักษาโรคซึมเศร้าอยู่ ดื่มทุกคืนคนเดียวที่บ้านเพราะเชื่อว่าช่วยคลายความทุกข์ความกังวล คลายความเศร้าใจได้แต่กลับพบว่ายิ่งดื่มยิ่งทำให้สุขภาพจิตแย่ เนื่องจากแอลกอฮอล์มีผลต่อสารเคมีในสมอง และส่งผลกับยาที่กินอยู่ สิ่งที่เกิดขึ้นคือการตัดสินใจแย่ลงและถึงขั้นทำร้ายร่างกายตัวเองโดยไม่รู้ตัว “จุดที่อยากเลิกดื่ม คือ ดื่มแล้วทำร้ายตัวเองจนเลือดตกยางออกแบบไม่รู้ตัว จนต้องเข้าโรงพยาบาล วันนั้นเราดื่มปกติแต่รู้สึกตัวอีกทีคืออยู่ที่โรงพยาบาล มีสายน้ำเกลือ และที่ข้อมือมีแผล เราไม่รู้เลยว่าเราทำอะไรลงไปจึงตัดสินใจเลือกโทรปรึกษา 1413 เพื่อปรึกษา เพราะรู้สึกละอายใจที่จะปรึกษาคนรอบข้าง และหลังจากที่ปรึกษาทาง 1413 มีการให้คำแนะนำการลด ละ เลิกทางโทรศัพท์ มีการติดตามโทรมาหาตลอด เป็นระยะ ๆ ซึ่งเหนือความคาดหมายสำหรับการบริการที่ไม่มีค่าใช้จ่ายรู้สึกเหมือนมีคนคอยห่วงใย คอยกระตุ้นให้เราไม่ลืมความตั้งใจในการเลิกเหล้าครั้งนี้ ที่สำคัญเราทำพร้อมไปกับการเข้ารับการรักษาสุขภาพจิตด้วย ทำให้วันนี้ชีวิตกลับมามีความสุขอีกครั้ง สุขภาพจิตและสุขภาพกายก็ดีขึ้นเพราะเลิกเหล้าได้สำเร็จ” นางสาวพรชนก กล่าว
นางสาวจุฑามาศ ใจโต นักจิตวิทยา ศูนย์ปรึกษาเพื่อการเลิกสุราและการเสพติด สายด่วน 1413 เล่าว่า การให้บริการกับผู้ที่โทรศัพท์เข้ามา ก่อนอื่นจะรับฟังปัญหาที่เกิดขึ้น จากนั้นก็จะพูดคุยกันถึงเป้าหมายที่ผู้ปรึกษาต้องการ ว่าอยากจะเลิกเหล้าครั้งนี้เพื่ออะไร มีเป้าหมายให้ตัวเองว่าอย่างไรบ้าง รวมทั้งอุปสรรคอะไร ที่ทำให้การเลิกเหล้าที่ผ่านมาไม่สำเร็จ จากนั้นก็จะมีการวางแผนเลิกร่วมกันกับนักจิตวิทยา นอกจากว่าเป็นผู้ดื่มแล้ว ขณะเดียวกันยังให้บริการกับผู้ที่ได้รับผลกระทบจากการดื่มไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว เพื่อนร่วมงาน คนใกล้ชิดผู้ดื่ม สามารถโทรเข้ามาขอรับคำปรึกษาได้ด้วยเช่นกัน โดยจะมีแบบประเมินระดับความเครียดให้ทำด้วย
