ศูนย์รวมความรู้
สุรากับภาวะหัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือ ภาวะหัวใจวาย คือภาวะที่หัวใจไม่สามารถบีบเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ
สุรากับโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย หรือการไม่แข็งตัวของอวัยวะเพศชาย
สุรากับทารกในครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ หยุดเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกในอนาคต โดยหยุดดื่มตั้งแต่วันนี้
สุรากับความอ้วน
เป้าหมายที่เรารับประทานอาหารเพราะเราต้องการมีสุขภาพที่ดี ได้รับสารอาหารร่างกายต้องการ
สุรากับภาวะบกพร่องของลำไส้เล็ก
การดื่มสุราอย่างหนักทำให้เยื่อบุผนังลำไส้เล็กเกิดการอักเสบและมีเลือดไหลได้
สุรากับโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม
การดื่มสุราเองก็เป็นตัวเร่งให้เกิดความเสี่ยงที่ส่งผลต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมได้เช่นเดียวกัน
สุรากับโรคความดันโลหิตสูง
การดื่มสุราปริมาณมากมีผลทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้
สุรากับโรคทางระบบภูมิคุ้มกัน
ระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่คอยปกป้องร่ายกายจากสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่อาจเข้ามาทำร้ายร่ายกายได้
สุรากับโรคไต
หน้าที่หลักของไตคือการกรองเลือด นำสารที่ไม่จำเป็นออกนอกร่างกาย รวมถึงควบคุมปริมาณของน้ำ
กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน
กลุ่มเพื่อนช่วยเพื่อน เป็นกลุ่มช่วยเหลือกันเอง โดยมีกระบวนให้เกิดการสร้างความหวัง และพลังใจให้กันและกัน
การรักษาด้วยยา
การรักษาโดยการใช้ยาช่วย เป็นรูปแบบหนึ่งของการบำบัดรักษาผู้ป่วยติดสุรา โดยเป็นกระบวนการทางเภสัชบำบัด
จิตสังคมบำบัด
การบำบัดโดยการเสริมสร้างแรงจูงใจ สามารถทำได้ภายใน 1-4 session session ละ10-60 นาที
การรักษาแบบผู้ป่วยนอก
การบำบัดรักษาแบบผู้ป่วยนอก มักมีอยู่ทั่วไปตามโรงพยาบาล และศูนย์บำบัดฟื้นฟู
การรักษาแบบผู้ป่วยใน
การบำบัดรักษาแบบผู้ป่วยในเหมาะสำหรับผู้ที่มีโรคทางกายหรือทางจิตเวชแทรกซ้อน
การสร้างโอกาสในการทำงาน
ผู้ติดสุราอาจประสบปัญหาในการทำงาน ได้แก่ การถูกเลิกจ้างงาน ไม่จ้างงาน
การจัดการเรื่องการเงิน
ผู้ติดสุราควรทำแผนการใช้เงิน การทำบัญชีครัวเรือน จะทำให้ทราบว่าในแต่ละเดือน
การพลั้งเผลอและการกลับไปติดซ้ำ
ปัญหาใหญ่ของการเลิกสุราให้สำเร็จคือโอกาสในการกลับไปเสพติดซ้ำ (Relapse)
การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยง
อีกสิ่งหนึ่งที่ผู้ป่วยและญาติควรเรียนรู้เพื่อป้องกันการกลับไปเสพติดสุราซ้ำ
เทคนิคการให้กำลังใจ
กำลังใจและการสนับสนุนจากคนรอบข้างเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ที่ตั้งใจจะหยุดดื่ม กำลังหยุดดื่ม หรือพยายามหยุดดื่มแล้วแต่ไม่สำเร็จ
พฤติกรรมที่ส่งเสริมให้ดื่มทางอ้อม
การเป็นบุคคลที่อยู่ใกล้ชิดผู้ดื่ม หรือเป็นบุคคลในครอบครัว เป็นเรื่องปกติที่ทำให้เราอาจมีความรู้สึกเป็นห่วง
การส่งเสริมให้ผู้ดื่มเข้าสู่การบำบัดรักษา
วิธีปฏิบัติเพื่อช่วยส่งเสริมให้ผู้ติดสุราเข้าสู่การบำบัดรักษา
วิธีช่วยสามีหรือภรรยาให้เลิกเหล้า
เทคนิควิธีการที่เหมาะสม และให้ผลดีในการพูดคุยกับสามีหรือภรรยาที่ดื่มสุรา
เทคนิคช่วยพ่อกับแม่ให้เลิกเหล้า
หากคุณอยู่ในครอบครัวที่มีพ่อหรือแม่ดื่มสุราหรือติดสุรา เชื่อได้ว่าคุณคงเกิดความทุกข์ใจกับพฤติกรรมการดื่ม
วิธีช่วยลูกให้เลิกเหล้า
วัยรุ่น คือ ผู้ที่มีอายุอยู่ในช่วง 12-21 ปี เป็นวัยแห่งการเปลี่ยนแปลง ทั้งทางด้านร่างกาย อารมณ์ และสังคม
เทคนิคช่วยลูกน้องให้เลิกเหล้า
การดื่มสุราส่งผลกระทบต่อผู้ดื่มในหลายด้านไม่ว่าจะเป็นด้านร่างกาย อารมณ์ สังคม หรือเศรษฐกิจ
ทำไมผู้ดื่มไม่อยากเลิกเหล้า
หลายคนอาจสงสัย ว่าเพราะเหตุใดคนที่ดื่มสุราจึงไม่เลิกดื่มเสียที ทั้งๆที่สุราจะสร้างความเสียหายให้กับตัวของเขาเองมากมาย
เมื่อท้อแท้กับการช่วยเหลือผู้ดื่ม
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่รู้สึกท้อแท้ เหนื่อยหน่าย รู้สึกสิ้นหวังกับการช่วยเหลือผู้ดื่มให้เลิกสุรา
สุรากับภาวะหัวใจล้มเหลว
ภาวะหัวใจล้มเหลว หรือ ภาวะหัวใจวาย คือภาวะที่หัวใจไม่สามารถบีบเลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆ
สุรากับโรคเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย หรือการไม่แข็งตัวของอวัยวะเพศชาย
สุรากับทารกในครรภ์
หากคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่ หยุดเพิ่มความเสี่ยงให้ลูกในอนาคต โดยหยุดดื่มตั้งแต่วันนี้
สุรากับความอ้วน
เป้าหมายที่เรารับประทานอาหารเพราะเราต้องการมีสุขภาพที่ดี ได้รับสารอาหารร่างกายต้องการ
สุรากับภาวะบกพร่องของลำไส้เล็ก
การดื่มสุราอย่างหนักทำให้เยื่อบุผนังลำไส้เล็กเกิดการอักเสบและมีเลือดไหลได้
สุรากับโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อม
การดื่มสุราเองก็เป็นตัวเร่งให้เกิดความเสี่ยงที่ส่งผลต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจเสื่อมได้เช่นเดียวกัน
สุรากับโรคความดันโลหิตสูง
การดื่มสุราปริมาณมากมีผลทำให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงได้
สุรากับโรคทางระบบภูมิคุ้มกัน
ระบบภูมิคุ้มกันเป็นระบบที่คอยปกป้องร่ายกายจากสิ่งแปลกปลอมต่างๆที่อาจเข้ามาทำร้ายร่ายกายได้
สุรากับโรคไต
หน้าที่หลักของไตคือการกรองเลือด นำสารที่ไม่จำเป็นออกนอกร่างกาย รวมถึงควบคุมปริมาณของน้ำ
รักษาแบบผู้ป่วยในกับผู้ป่วยนอกแตกต่างกันอย่างไร
การบำบัดรักษาผู้ติดสุรา หากแบ่งอย่างกว้างๆ สามารถแบ่งได้เป็น 2 ลักษณะ
บำบัดแล้วเลิกได้จริงไหม
การดื่มสุราสามารถส่งผลต่อผู้ดื่มและคนรอบข้างได้หลายด้าน ทั้งด้านสุขภาพร่างกาย
ทำไมบำบัดตั้งหลายครั้งยังไม่หายอีก
อีกหนึ่งประเด็นที่ผู้ดื่มหรือญาติบางคนมีความสงสัยเกี่ยวกับเรื่องการบำบัดรักษานั่น
ไม่ดื่มเหล้าแล้วนอนไม่หลับ จะทำอย่างไร
การนอนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับมนุษย์ เราใช้เวลาการนอน 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมด โดยความต้องการนอนของคนแต่ละวัยก็มีไม่เท่ากัน
อยากเลิกเหล้า แต่กลัวเสียเพื่อน จะทำอย่างไร
สาเหตุที่ผู้ดื่มยังคงดื่มสุราอยู่นั้น นอกจากจะเป็นสาเหตุที่เกิดมาจากตัวผู้ดื่มเอง
เลิกเหล้าอยู่ที่ใจใช่หรือไม่
การดื่มสุราต่อเนื่องมายาวนานหลายปี จะทำให้สมองของผู้ดื่มเกิดการเสพติด สมองจะดื้อต่อสุรา