ชามะขาม

อัตราส่วน

 

มะขาม                  3             ขีด

น้ำตาล                  1             ถ้วยตวง

น้ำ                      500         มล.

ชา(ชานมเย็น)          2             ช้อนโต๊ะ

 

วิธีทำ 

ต้มน้ำพร้อมใส่มะขามจนเดือด ประมาณ 5 นาที แล้วใส่น้ำตาล ปิดไฟใส่ชา หลังจากนั้น นำมากรองเพื่อเอาเฉพาะน้ำเท่านั้น ดื่มได้เลยหรือจะเก็บแช่เย็นได้

 

สรรพคุณ 

มีวิตามินเอ ช่วยบำรุงสายตา มีแคลเซียมช่วยบำรุงกระดูก แก้กระหายน้ำ ช่วยขับเสมหะ แก้ไอ เป็นยาระบายท้อง ช่วยการขับถ่าย ลดอาการโลหิตจางป้องกันโรคเลือดออกตามไรฟัน

 

หากมีปัญหาหรือข้อสงสัย โทรมาคุยกับเราได้ที่ สายด่วน 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุราทางโทรศัพท์ 

 

อ้างอิง 

เครือข่ายองค์กรงดเหล้า. (ม.ป.ป.). Alternative Drink สุขภาพดี เลือกได้. ม.ป.ท.: ม.ป.พ.

 




ขออนุญาติรบกวนเวลาของท่าน
ทำแบบสอบถามสำรวจความคิดเห็นและความพึงพอใจ
ผู้ใช้บริการเว็บไซต์ 1413 สายด่วนเลิกเหล้า




สถานบำบัด

ศุนย์ปรึกษาปัญหาสุราทางโทรศัพท์ (Alcohol Helpline Center)

สำนักงาน ชั้น 1 ศูนย์จิตเวชศาสตร์การเสพติด กองจิตเวชและประสาทวิทยา โรงพยาบาลพระมงกุฎเกล้า
เลขที่ 315 ถ.ราชวิถี แขวงทุ่งพญาไท เขตราชเทวี กทม.10400
ต้องการวิทยากรติดต่อ อ.ธวัชชัย กุศล 0879959501

โทรศัพท์ : 02-354-8360, มือถือ : , โทรสาร : 02-354-5190 อีเมล์ : info@1413.in.th, เว็บไซต์ www.1413.in.th